Associations alimentaires, concerne l'alimentation ( de base ) !

http://www.abcnaturopathie.com/les-combina...ne-bonne-sante/

Bon bref , vous cherchez " Associations alimentaires " sur votre navigateur préféré .

Amicalement .

Le petit déjeûné est un paradoxe, car si on déjeûne c'est qu'on arrête le jeûne hors si on a petit déjeûné, on est plus en jeûne alors le déjeûné perd son sens.
De ce fait, au lieu de petit déjeûner bois de l'eau, et tu déjeûne à 10h avec des fruits
Et bien que le manque de protéines soit dangereux, si tu manques de protéines, ya déjà bien plus grave...


Ca fait un moment que je ne fais pas de mauvais mélanges et voilà le gros à retenir.

Les avocats / oléagineux sont à consommer seul et attendre que ce soit digéré ou au pire avec de la verdure. De plus ils ne doivent être consommés que par besoin ponctuel, demande du corps, et non par compulsion, demande du mental.

Les mélanges à éviter : Sucres + gras, gras + protéine, protéine + sucre.
Les féculents sont des sucres comlexes, comme les céréales.
Les légumineuses, céréales et viande animale, sont des protéines complexes.
Les graisses animales ou de produits laitiers sont complexes.

Si vous consommez un mauvais mélange, il y a de fortes chances que votre corps vous le fasse remarquer car il ne peut pas tout digérer en même temps et stock donc une partie le temps de digérer l'autre. Et ça se manifeste sous la forme de rots / pets, voir mauvaise haleine chronique. Cela traduit simplement une fermentation dans l'intestin qui est un processus catabolique.

Je suis d' accord , les fruits c'est 30 min avant de manger , après c'est dans les 5 heures .



Origines des combinaisons alimentaires

Le principe des combinaisons alimentaires a été développé aux Etats-unis par l’hygiéniste Herbert M SHELTON.

Voici les règles énoncées par Shelton : (cf. « Les combinaisons alimentaires » éditions courrier du livre)

Manger acides et amidons à des repas séparés
Manger les aliments protéiques et les hydrates de carbone (amidon/farineux) à des repas séparés
Ne manger à un même repas qu’un aliment contenant une protéine concentrée
Manger les protéines et les acides à des repas séparés
Manger les corps gras et les protéines à des repas séparés
Manger les sucres et les protéines à des repas séparés
Manger amidons et sucres à des repas séparés
Manger les melons seuls
Prendre le lait seul, ou n’en prendre point du tout
Délaisser les desserts

http://regimegroupesanguin.fr/

Le truc des régimes en fonction du groupe sanguin c'est bidon, les produits laitiers sont des poisons pour tout le monde, les céréales (ble orge seigle avoine) aussi, l'excès de légumineuses idem, la viande en excès aussi.

Compte quand même 45mn pour les fruits, mais tu as encore la notion des repas je vois
Et ce qu'il dit sur le melon, c'est valable aussi pour les pastèques, car ça passe direct dans l'intestin.

" D’après une étude américaine*, la pastèque contient de la citrulline, acide aminé qui stimulerait la dilatation des vaisseaux sanguins et ainsi aurait la même action que le Viagra. La citrulline pourrait ainsi permettre de traiter la dysfonction érectile voire même la prévenir d’après Bhimu Patil, directeur du Centre d’amélioration des Fruits et Légumes au Texas. "

" Cependant il y a un inconvénient et de taille ! Pour obtenir l’équivalent de l’effet d’un comprimé de Viagra, il faut ingérer 1,5 litres de pastèque. "

Sympa , la pastèque !

Pour le reste , j'ai un doute parce que , dés fois , quand je mange un aliment " à éviter " , je vois bien sur ma peau ( les avants-bras ) des zébrures inquiétantes .

Je pense qu'il a raison , une réaction allergique s’opère et on en voit les effets .

C'est ta pituitaire qui déconne pour les problèmes de pigmentation de la peau.
La pastèque, c'est vrai mais il faut mettre la peau donc bio et hop à l'extracteur
C'est un précurseur de presque tout et 1.5l c'est très vite bu^^

http://newsoftomorrow.org/vie/nutrition/es...-regime-optimal

http://newsoftomorrow.org/vie/nutrition/au...ladies-humaines

Meuh !