Vitamine C et E

On m'a transmis ceci:

Bonjour,

Effectivement, une croyance, trop largement répandue, indique qu'une " alimentation équilibrée " selon le pnns (programme national nutrition santé) permet de se passer de complément alimentaire.
Mais c'est une faute lourde des autorités de santé de continuer dans cette voie. Une étude récente indique que 80% de la population est carencé en vit. D par exemple.
Nos médecins ne sont pas (ou si peu) formés à l'alimentation et ne se penchent pas suffisamment sur les études scientifiques récentes.

Je vous invite à nouveau à consulter les sites :
http://www.julienvenesson.fr/
http://www.lanutrition.fr/ (une partie du site est payante mais la partie gratuite est dèjà très instructive)

Au besoin je me farcie également certaines publications (pour être sûr )

Nos fruits et légumes modernes nous apportes beaucoup moins de vitamines qu'avant la course au rendement de l'industrie agro-alim.

Attention également au choix des compléments :
- une étude à montré des effets négatifs sur la mortalité avec une supplémentation contenant du fer ...
- Eviter les suppléments contenant du calcium ...
- la vitamine D à prendre est la vit. D3 et il faut éviter de prendre une maxi dose mensuelle et plutôt se tourner vers une dose quotidienne...
- Vérifier la qualité de la vit. E, contient-elle tout les tocophérols nécessaires ...
- Vérifier également les quantités (ni trop, ni trop peu)...
- etc., etc.

L'idée majeure étant de cesser de faire confiance à nos autorités de santé en se qui concerne notre alimentation et de commencer à s'informer sérieusement car les effets sur notre santé sont considérables

Yop, j'ai plusieurs question au vue de ce que tu dis.

Tu dit d'éviter le calcium, il faut prendre du magnesium, pour permettre de véhiculer la vitamine C plus efficacement. Ensuite il y a les pepins de pamplemousse qui potentialisent la vitamine C.
Le foie pompe la vitamine C en grande quantité, puis distribue un peu de surplus dans le corps (c'est pour ça qu'il faut exploser les AJR.
Le tout sert à fixer le fer et augmenter la transportabilite de l'oxygène dans le corps.

Au vu de tout ça, si on veux un corps qui se défend il faut bouffer la 20aine d'acide aminés et d'autres vitamines et oligo-éléments...
Pour ça je bouffe des graines germés/protéines de soja/baies de goji/amandes/Quinoa

Bref, ya du calcium et dans certain comme le quinoa ou les graines germés, du fer, zinc etc... Avec un ratio protéinique très élevé...En quoi prendre quelque chose de riche en fer peut être nocif (si on le prend des plantes et pas d'un flacon ou on a fait une electrolise de fer dedans...Rien à voir...

Pour la vitamine D je vous dirais la Luzerne en graines germés

@any

Je suis pas spécialiste donc je me réfère aux comptes rendus et articles des autres et j'aurai beaucoup de problèmes pour répondre à toutes les questions nutrition. Ce que j'en sais c'est qu'il y a des équilibres complexes dans notre corps, les micro-nutriments interragissants les uns avec les autres à différents degrés. Chaque individu ayant des carences plus ou moins importante il faut adapter selon ses besoins. (pardon si j'enfonce les portes ouvertes)

Comme tu le dis les AJR sont ridiculement bas pour la vit. C (pour la D aussi d'ailleurs). Mais se gaver de vit C peut être nocif si cela crée d'autres déséquilibres :

http://www.julienvenesson.fr/les-fortes-do...e-de-cataracte/

Selon certaines études, le fer, selon qu'il provient de végétaux ou d'animaux, n'est pas assimilé de la même façon et c'est encore différent lorsqu'on le trouve dans des compléments :

http://www.lanutrition.fr/les-news/le-fer-...fer-animal.html
http://www.lanutrition.fr/bien-comprendre/...precaution.html

Il y a énormément de publications à décortiquer hélas

Les conseils de Monsieur Venesson ne me semblent pas bons.
L'article fait reference aux complements alimentaires, sans faire la part des complements alimentaires naturels et synthetiques.
La reglementation est la même pour les deux.

Mais il y a une enorme difference entre vitamine naturelle et vitamine synthetique.
La vitamine synthetique est une synthese, une forme s'approchant mais non exacte de la vitamine naturelle.

les vitamines naturelles sont ultra majoritairement levogyres, donc à enroulement gauche, alors que les chimiques sont 50% gauche, 50 droite ( dextrogyres).
Ce qui n'est pas compatible devra passer par les filtres des reins.

je vous laisse imaginer les résultats années après années; sachant que 20 ans vieillissement par 2, trente ans viellissement par 3, 40 ans viellissement par 4,...

Le moins, on charge; le mieux on entretient.

Le produit conseiller par Mr Venesson Nupower semble être un composé 100% synthétique... comme BionX et les autres.

Désolé mais on est dans la matrice, malgré l'apparence de jeunesse et de nouveauté.

@Gecko

Je suis d'accord avec toi, il faut toujours privilégier les formes naturelles de vitamines.

Les articles de Venesson sont une source d'informations parmi d'autres et il m'arrive aussi de trouver étranges certaines de ses recommandations. Je prends ce qui me parait cohérent et, quand j'ai un doute, je lis les comptes-rendus d'études. Je ne consomme d'ailleurs pas " son " multivitamine que je trouve trop cher et avec une traçabilité qui ne me satisfait pas complètement (je n'ai d'ailleurs pas encore réussi à trouver le produit tip top)

Mais néanmoins il me semble qu'une supplémentation en multivitamines soit bénéfique :
http://www.lanutrition.fr/bien-comprendre/...benefiques.html

Et je classerai plutôt Venesson, malgré ses défaults, parmi les opposants aux courants majoritaires. En s'opposant aux groupes pharma. et agro-alim, il n'a pas choisi le camp du plus fort.

A la maison nous suivons "certains" de ses conseils depuis 4 semaines et nous avons quelques résutats positifs. Cela peut provenir d'un effet placebo certes, mais je prends quand même


Je ferai un topo d'ici 2 mois sur le topic : https://www.chercheursduvrai.fr/forum/in...?showtopic=1350

D'autres éléments d'informations (parfois contradictoires) ici :

http://gestionsante.free.fr/comment_evalue...complements.htm

Comme souvent, il faut rester critique vis-à-vis des actions de lobbying du monde médical et pratiquement se dire que lorsque les levées de bouclier sont unanimes et nombreuses, il y a bien anguille sous roche!

D'après mes lectures, il est certain que la vitamine C associée au magnésium est indispensable et qu'il faut assurer un apport journalier suffisant.
Malheureusement, en se faisant aider par des compléments alimentaires au vu de la pauvreté de la majeure partie de notre alimentation.

Je viens d'observer récemment que le zinc peut répondre à pas mal de soucis du système nerveux (jambes sans sommeil - impatiences, etc) et que l'homéopathie offre de ce côté une bonne option (zincum metallicum).

Enfin bref, bon nombre de ces vitamines et minéraux sont certainement des indicateurs à surveiller mais pas uniquement avant ou après l'hiver comme c'est souvent le cas en médecine allopathique - parce que le patient se plaint de fatigues...

Yop

Pour les molécules de synthese 50 Levo /50 Dextro, est-ce le cas de la vitamine C ? Il me semblait que c'était une des seules vitamines de synthese qui était exactement pareille que l'originale.
Si tu peux me confirmer, pour l'instant, je vais attendre du coup avant de racheter de la vitamine C (que tu douille 40€ les 500g naturels ou 11€ le Kg en oeunologie) Acid L Ascorbique (dextrogyre ?)

Pour ce qui est des hautes doses (genre 6g en IV), c'est uniquement lors de troubles majeurs (cancer etc..). Personnellement, j'ai pris de la vitamine C, 2fois 500mg par jour à 12h d'intervalle à diffusion sur 24h (histoire d'être toujours à 1g.
J'ai plus de vitamine C et en attendant d'être fixé, je la trouve en plus petite quantité dans les fruits et légumes. Celà fait maintenant 3 jours que je bois 1 bon gros verre contenait 5g de nigari le matin.
L'effet sur la libido n'est pas négligeable ;p avis aux amateurs

6 gr de vitamine C, ce n'est pas dans les cas de cancer, si ma mémoire est bonne.
C'est la conso estimée pour un jour dans le cas d'un rhume.

Pour les cancers et dans le cas de radiotherapies, les doses "qui peuvent sembler ahurissante" etaient de 20 à 50 gr par jour.

Salut à tous

Il y a autour de nous des plantes intéressantes pour la santé, des plantes méconnues qui pourtant abondent, des plantes qu'on cherchent même à se débarrasser...

Celle que je vous parle aujourd'hui est riche d'une multitudes de vitamines,de minéraux et a démontré des effets bénéfiques "in vitro" sur le cancer et d'autres maladies.

C'est la graine d'ortie:
http://urticamania.over-blog.com/article-32128266.html

Vous ne la trouverez pas dans le commerce traditionnel bien entendu.

Si je vous en parle aujourd'hui,c'est parce que c'est la bonne période pour la ramasser.

http://vitamine-c-fr.com/index.html

Les effets positifs de la surdose de vitamines C

http://newsoftomorrow.org/vie/medecine-tra...le-faite-maison

Même les "irradiés" de fukuhima en prennent

En intraveineuse....




Michel dogna préconise aussi des hautes dose de vitamines C.

Hello,
pas ce dernier W-E mais celui d'avant j'ai eu un début de mal de gorge typique du début d'une angine, op direction pharmacie et achat de Chlorure de Magnésium.
Symptôme disparu en 24 heures !
C'est dégueu à boire, vous êtes prévenu. Une c à c rase toutes les 2 heures.
C'est radical.

dernièrement je me suis fournis ici : http://www.meszepices.com/contents/fr/d357...vitamine_C.html


sinon le moins chère toujours en levogyres , hélas en 1 kg


http://www.laboratoire-obst.com/acide-l-as...00-1kg-858.html

Un truc que j'ai appris sait que la vitamine C n'est pas une vitamine......

Sait une "molécule vital"...n'est pas à classé comme les autres.

Et pour "cause" Michel Dogna dit:

Nota: La loi française, fait remarquer Michel Dogna, interdit d'absorber plus de 120 mg de vitamine C par jour (norme fournie par le service de répression des fraudes). Au-dessus, cela fait l'objet d'une AMM (Autorisation de Mise sur le Marché). Donc, lorsque l'on mange un kiwi, l'on est déjà en infraction!


http://www.lasantenaturelle.net/406/la-sante-naturelle.html

L'acerola (en comprimés)n'est pas du tout "naturel" comme complément... (pleins de saloperies et très peux à l'intérieur)

Le percil (100gr) contient 200 mg de "processus vital" de C

http://www.savezvousque.fr/produit/aliment...e-c-orange.html

Yop les gens, pour vous dire que je soupçonne fortement vévé d'être un troll.
Bien qu'il remette en question certaines choses et peut permettre d'ouvrir les yeux à quelques personnes, il impose son nouveau dogme, le dogme du "Mr tout le monde".
Et pour avoir essayé de faire en sorte qu'il parle des effets néfastes du chlorure de magnesium et m'être pris tous ses "fidèles" sur la tête j'ai arrêté de chercher.

Si vous voulez soigner un cancer de façon durable, il suffit de faire en sorte que la réplication cellulaire anormale se stoppe et donner au corps ce qui lui faut pour retourner à son équilibre, c'est pas plus compliqué que ça.
Si vous mangez du pain, des biscottes au petit déj, du café etc...Dîtes vous que si un jour vos cellules déconne ya moyen d'inverser le processus, mais pour ça faudra arrêter de faire en sorte qu'elles déconnent x)

Oups !!!
Je viens de me rendre compte que tu étais un homme Any31
d’où ton silence, je suppose.
désolé j'avais lu ton pseudo phonétiquement

alors enchanté

Il fallait regarder cette video à partir de la 6eme minute, le reste n'a que peu d'intérêt.

Je viens de voir ta vidéo LetigreFr, à partir de la 6eme minute

Cela m'a rappelé l'an 2000, l'année ou j'ai arrêté de fumer, je pesais 56kg pour 1,76m, j'aurais pu tourner dans un film sur la dernière guerre...
Le 14 février de cette année là, j'ai cesser le clop, j’étais dans un sale état, je passe les détails, et ce jour là je me suis rendu compte que j'arrivais au bout si je continuais à absorber cette merde.

J'ai stoppé du jour au lendemain, la peur m'a aidé, mais là ou je veux en venir, c'est la consommation démesurée de tout ce qui était à base d'orange, chewing-gum, bonbons,...
Je me suis refait une santé en deux mois environ, pris 18kg, dites vous que toute la garde de robe a été à revoir .

Je ne suis pas médecin et aucun conseil à l'époque , juste le besoin de consommer de l'orange...

Il n'y a pas de hasard...

J'aime bien ton leitmotiv Capra, je ne sais plus d'où ça sort?...

Et oui Gecko et any31, dextro ou levo?...

Ben c'est pas pareil... Nos chimistes ont encore beaucoup à apprendre, ou du moins, n'en déplaise à ces personnes qui ont souvent durement été chercher leur diplôme, on devrait s'atteler à apprendre d'autres dimensions à nos scientifiques!
Parce que se limiter aux aspects "cuisine" de la matière ou très limité d'un point de vue Espace, ça présente de fameuses oeillères!

On se dit capable de copier la Nature, mais on est loin de pouvoir donner des leçons!

Il y a bien d'autres dimensions qu'il faudrait considérer, avec l'ultime: la spirituelle qui s'y trouve elle aussi quelque part!

Mais bon, on ne demanderait pas d'aller jusque là tout de suite!

Je ne comprend pas ???

quel leitmotiv ?, comme si je voulais contraindre les gens à une idée, ou une parole...
je ne vois pas...

Ta signature si tu préfères:

Le bœuf est lent, mais la terre est patiente...

Excellente video.

C'est Levo, dans acide L ascorbique, le L veut dire levo.
L pour levo, left, enroulement par la gauche.
Quand un rayon lumineux est envoyé dessus, il est renvoyé par la gauche.

Oui, la chimie produit 50 de dextro, 50% de levo.
Quand on a un produit certifié levo, c'est qu'un tri a été fait; les dextro ont été triés et écartés.

Merci pour vos infos et commentaires, super info.

Ha ok !!!

cela vient d'un dicton tibétain, parait il...

leitmotiv...

Tiens gecko, même si encore une fois je n'aime pas la mentalité de ce mec, c'est pas lui qu'il le dit :

De même
Mon silence ? Il est plus probable que j'ai loupé un message qui m'était destiné^^

Surnaturel :
Pour des injections de vitamine C, je suis sceptique bien que ça s'explique.
Par contre on sait qu'un corps humain en pleine santé (oubliez yen a pas des masses qui se nourrissent de lumière ET qui sont élevés spirituellement même si ça tend à se développer massivement) absorbe les radiations les traites et les rejette sans abîmer le code génétique des cellules.

A bientôt

Une synthèse des savant maudits http://mata-marie2.blogspot.fr/

Et la chimiothérapie contre les cancers du sein, qu'en pensez vous ?
Poison, pas poison ? Quelle efficacité ? Quelles alternatives ?
Les Guérisseurs magnétiseurs peuvent ils quelque chose ?